Fakta di Balik Bahaya Tidur Tengkurap
Fakta di Balik Bahaya Tidur Tengkurap
Fakta di Balik Bahaya Tidur Tengkurap
Togel Online – Fakta di Balik Bahaya Tidur Tengkurap
Bagi sebagian orang, tidur Tengkurap menjadi posisi yang nyaman. Tidak hanya saat tidur, Orang-orang juga kerap menggunakan posisi ini saat membaca atau menonton Tv
Padahal, Posisi ini ternyata bisa berbahaya bagi kesehatan, terutama jika dilakukan dalam waktu yang lama. Apa saja bahaya yang mengintai di balik tidur tengkurap?
Tidur tengkurap membuat pergerakan seseorang terbatas sehingga menghasilkan tidur yang lebih dalam
Akan tetapi , posisi tersebut bisa memberi beban yang berat terhadap punggung dan leher anda. hal ini tentunya akan berbahaya jika diteruskan.
Beberapa Bahaya tidur tengkurap yang bisa terjadi yaitu:
Nyeri tulang belakang
Tidur tengkurap membuat tulang belakang menjadi tegang karena posisi tengkurap bisa merubah lengkungan alami tulang belakang sehingga menyebabkan kaku dan menegang
Di tambah lagi, tekanan pada bagian tengah tubuh yang tidak seimbang akibat posisi tengkurap bisa membuat tulang belakang terasa nyeri.
Ketika tulang belakang terasa nyeri, saraf-saraf tubuh di dalamnya pun bisa ikut terperngaruh. Sehingga dampaknya anda bisa mengalami kesemutan atau mati rasa pada bagian tubuh tertentu saat bangun tidur
Leher kaku dan nyeri
Ketika tidur tengkurap, anda akan memiringkan kepala ke kiri atau ke kanan agar bisa bernafas. Hal tersebut membuat tulang leher dan tulang belakang menjadi tidak sejajar.
leherpun mendapatkan tekanan yang kuat dan menjadi tegang sehingga menimbulkan kaku dan nyeri. seiring waktu, masalah ini juga bisa berkembang karena sendi leher akan bergeser sedikit demi sedikit.
Togel Online HOT PROMO MARIO4D :
BONUS DEPOSIT
Bonus New Member 10%
Bonus Deposit HARIAN
BONUS ROLLINGAN
Bonus 1 Minggu Sekali!!!
Bonus Rollingan up to 0.8% ( Casino )
Bonus CashBack up to 15%
(Games,Tangkas,Sportbook & ayam)
Bonus 2 Minggu Sekali!!!
-Bonus Rollingan Sport 0.3%
-Bonus Rollingan Poker 0.3%
-Bonus Rollingan Sabung Ayam 0.3%
-Bonus Rollingan Tangkas 0,3%
-Bonus Rollingan Slotgame 0,3%
-Bonus CashBack up to 15% ( Games & Tangkas )
-Bonus CashBack up to 15% ( Sportbook )
-Bonus CashBack up to 15% ( Sabung Ayam )
BONUS REFERRAL
-Bonus Referral Togel :
–4D & COLOK : 1%
–2D & 3D : 0.5%
-Bonus Referal up to 2% ( Sportbook & Sabung Ayam )
Discount TOGEL untuk Pasaran :
SENTOSA 4D – SENTOSA TOTO – SINGAPORE – FINLANDIA
Discount 4D : 66.00% , 3D : 59.50% , 2D : 29.50%
SYDNEY – HONGKONG
Discount 4D : 66.00% , 3D : 59.00% , 2D : 29.00%
PASARAN TOGEL:
SENTOSA TOTO-SENTOSA 4D-FINLANDIA
SYDNEY-SINGAPORE-HONGKONG
untuk info bisa hubungi kami ya bosku :
WA : +855 962082852
Twitter : @MarioTogel4D
Line : Mario4D
IG : mario4d_7
Pinterest : MARIO4D
